no ale

tam nie npisaem nocnego sorki ;/ ale nocy jem 50g ser i 50g tunczyka .no ale mnie to denerwuje niby 3 kg a nic nie widac po mnie ;/ tylko wskaznik na wadze :/ ogolnie dieta jest dobra czy do dupy?

inko, a jednak powiem Ci, ze w pierwszym cyklu jest na prawde masa filozofii sam testosteron jest tu bardzo dyskusyjny, no ale pewne zabezpieczenie warto jednak miec - mowi sie - lepiej zapoobiegac niz leczyc - oczywiscie mowa o deka dick.. choc wg mnie przy tej dawce i takiej dlugosci cyklu przyjmujac 200mg vit B6 nie doswiadczy sie tego [...]

No to zostanie tylko HP i XP no i białko i dieta ;) no ale patrząc na profil Mumin222 i jego wyniki to warto może posłuchać...

No tak rzeczywiscie wszystkie te KO dostal jeszcze w latach 90.No,ale co to za roznica....A ostatnie KO od Hoosta to chyba troche inaczej wygladalo,nieprawdaz?

4 miesiące jednym planem to trochę długo. No ale jeżeli plan nadal daje efekty to nie musisz go zmieniać. Koniecznie dodaj gdzieś nogi. unoszenie hantla w opadzie - co to za ćwiczenie bo nie bardzo rozumiem? Moim zdaniem plan ogólnie wygląda spoko, ale dajmy jeszcze ekspertom się wypowiedzieć. Jak dodasz gdzieś nogi to na pewno trzeba będzie go [...]

Mi się osobiście nie podoba idea usuwania przez Was zdjęć. Czasem kojarzę Was nie po awatarach, a po sylwetkach i potem jak chcę sobie przypomnieć kto jest kto - to zonk. A poza tym fajnie tak czasem skonfrontować Wasze deklarowane postępy ze stanem startowym... No ale cóż

No ja niestety dość mocno reaguje na poliole czyli maltitol i tym podobne związki. No ale tutaj trzeba zadać sobie również pytanie czy jest to wina mojego organizmu czy wina mojego łakomstwa bo jak pół opakowania nutellowa zjem naraz przy jednym posiedzeniu do kawki No to trudno się tutaj dziwić aby faktycznie organizm zareagował inaczej i nie [...]

no j/w troche te bary dziwne masz no ale troche widać róznicy w kapturach ale ćwicz hantlami ja mam różnice między jednym a drugim bicem i staram sie ćwiczyć hantlami pozdro

Dzielić możesz sobie na ile chcesz. Nie ma różnicy czy zjesz w 3 czy w 6, bylebyś trzymała się rozkładu. Możesz wahać się o te + - 5g z jakimś składnikiem, no ale 20g czy nawet 30g, jak u Ciebie, to już robi się całkiem inny rozkład. ;-) poza tym, z automatu ucięłaś sobie 200 kcal… Jak nie będziesz trzymała się rozkładu to kiedy przyjdzie czas, [...]

[...] swoich walk wygrywa przez KO'sy pozostając w tzw. stójce no i uważam, ze obecnie posiada najlepszego high kicka (chodzi mi o siłe rażenia, efektywność, skuteczność). No ale Mirko jest tylko jeden taki ewenement. Co prawda posiada wiedze na temat walki w parterze, ale służy ona raczej do celów defensywnych niż zawiązywania akcji. Jedno jest [...]

to prezentuje sie jak juz bys na ostro leciala a nie rozruch .... no ale moze tylko mi sie tak wydaje

dokladnie szkoda ze to nie moga byc wegle z chipsow wtedy moglbym spozywac "troszke" wiecej wegli hahhah no ale co zrobic jakos trzeba przetrwac ten okres budowania masy

[...] zeby nogi nie wygladaly masywnie, a smuklo, dlatego treningi z wieksza liczba powt.? Natalio, a powiedz, wczesniej na redukcji bazowalas na wiekszej ilosci weglowodanow? z tego, co widac, chyba nie masz tendencji do tycia, wiec pewnie nie musisz bardzo nisko z ww schodzic. No, ale zobaczymy, co sie bedzie dzialo. Na pewno bede zagladac jeszcze;-)

To bardzo ciekawa informacja, zważywszy szczególnie na to, że UFC ostatnio podupada. No ale niedługo Chuck vs Babalu, a potem może Chuck vs Silva, a na UFC 62 będzie jeszcze Griffin vs Bonnar 2 - także UFC może się zrehabilitować.

Trzeba zacząć że pisałem doniej w l.męskiej.Sory. Pisała w jakiś dziwny sposób.No ale dobra Co będziecie chcieki z tym zrobić? P.S Baca ty jesteś bratem Macieja czyto ty jesteś Maciej? Mógłbym zapytać sie Zaborka ale jakoś mi się nie chce Chciałbym to wiedzieć dla jasności Zmieniony przez - Mr.Zulus w dniu 2005-04-29 20:55:38

Bardzo mnie cieszą opinie zza granicy. Paweł to naprawde świetny fighter i teraz bedzie juz tylko lepiej. Zobaczcie z ciekawości jakie szanse dawała mu wiekszosc z sfd w tym temacie przed walka http://www.sfd.pl/temat287865-strona2/ łyso ? Przegrał, no ale... Zmieniony przez - Tony Scarf w dniu 2006-10-23 22:37:27

Joanno to jest jeszcze nic - ja ostatnio sie dowiedzialem ze Nastula jest tak cienki ze przegrał około 10 walk w Pride, a kolezka który to opowiadał widział te walki na własne oczy . Kiedy wtrąciłem sie do rozmowy i przedstawiłem rekord Pawła 1-3, dostałem hasło które mnie ro.z.je.bało - "wczesniej były eliminacje w Pride" Takze ręce [...]

[...] celem nie jest trzepanie kasy na szkółce, ani komercjalizowacja tylko uchronienie autentycznych nauk Bruce'a Lee od zapomnienia. JKD koncepjce nauczają coś co w efekcie wcale nie jest sztuką walki Bruce'a Lee, biorą techniki z innych styli i mówią że to JKD, niestety rzeczywistość jest zupełnie inna. To że JKD zostało podzielone na dwie [...]

ten sprzęt który wybrałes jest stworzony dla profesionalnych siłowni gdzie panuje spory ruch. Dla jednego pakera trochę szkoda ładowac tyle pięniędzy, może ładnie to będzie wyglądac no ale nie ma sensu płacic taką cenę

W sumie racja. Koleś próbuje do mma wnieść taka atmosferę jaka już od dawna jest w boksie. Że Overeem jest solidny to wiem no ale jakoś nie widzę go wygrywającego w parterze z Fiedzią. Rusek ma chyba najlepsze GnP w HW a i poddania ma zayebiste. A co do Monsona to być może tak jak ktoś wyżej napisał byłaby to za mało widowiskowa walka dla [...]